Thoái hóa khớp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Thoái hóa khớp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam mang khoảng 23,3% người trên 40 tuổi bị bệnh thúc đẩy tới thoái hóa khớp và dần mang xu thế trẻ hóa, gây ra đa dạng hậu quả nghiêm trọng. Vậy khiến thế nào để nhận mặt tình trạng bệnh, cũng như ngừa và điều trị thoái hóa khớp hiệu quả, hãy cộng mua hiểu qua bài viết sau.

Thoái hóa khớp là gì?

Thoái hóa khớp là 1 trong các mẫu viêm khớp rộng rãi nhất hiện nay. Đây là tình trạng thường gặp ở khớp háng, xương sống, khớp gối, gây ra tình trạng cứng khớp và đau nhức ở các khớp, làm giảm khả năng vận động bình thường.

Nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp?

siêu nhiều nguyên do dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp, như: gặp chấn thương, béo phì, lười vận động, hoạt động sai tư thế, sự suy giảm chức năng di chuyển ở tuổi già, hoặc một số căn do đặc trưng khác,…

Tất cả những điều này dẫn tới sự hoạt động của các khớp xương kém dần theo thời kì và dần dần hình thành bệnh.

Một trong những tình trạng thoái hóa đa dạng nhất là khớp gối. Bệnh thoái hóa khớp gối thường xảy ra ở các người to tuổi, nhất là những người tiền sử lao động thủ túc nặng nhọc, mang vác nhiều, đứng lâu do tính chất công việc, béo phì,… Ngoài ra, một số giả dụ thoái hóa khớp gối bởi chấn thương khớp như: đứt dây chằng khớp gối, vỡ, nứt lồi cầu dưới xương đùi hoặc xương chày hoặc nứt, tan vỡ xương bánh chè,…

Thoái hóa khớp gối sở hữu thể do yếu tố thuận lợi của trục chi dưới, bởi thất thường về phẫu thuật hoặc do thương tổn bởi các căn nguyên do viêm nhiễm.

Nguyên nhân do chấn thương xương đùi, xương chậu (vỡ, rạn, nứt, gãy…)

Hiện nay, bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp ngày một trẻ hóa và chiếm tỉ lệ cao, bất chấp giới tính, tuổi tác, nghề nghiệp, viên chức hay lãnh đạo. Chúng diễn ra thầm lặng và lâu dần trở nên cơn đau hiện hữu trong từng bước đi, thậm chí từng mẫu trở mình lúc thức dậy.

Những triệu chứng thoái hóa khớp là gì?

Các triệu chứng bệnh thoái hóa khớp tương đối đa dạngmang thể nặng dần theo thời gian ví như như ko được điều trị kịp thời. Trong giai đoạn đầu khi mới hình thành bệnh, bệnh nhân thể xuất hiện tình trạng đau ở những khớp mang mức độ nhẹ. 

Cơn đau thường xuất hiện trong giai đoạn lao động quá sức hoặc đoàn luyện thể lực hay tập thể dục, triệu chứng này sẽ được cải thiện khi người bệnh nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu như ko với tương tác bởi các bí quyết điều trị thì bệnh tình sẽ nghiêm trọng: mức độ đau khớp nặng hơn, khớp kém linh hoạt, đau dai dẳng và kéo dài ngay cả lúc không vận động. Cơn đau sở hữu thể xảy ra bất cứ lúc nào, kể cả khi bạn đang ngủ vào ban đêm. Bên cạnh đó, người bệnh còn sở hữu thể gặp phải triệu chứng cứng khớp, khớp khó co duỗi hoặc không hoạt động thường ngày được.

Trong 1 số trường hợp, bệnh nhân mang thể nghe thấy tiếng lạo xạo khi đang vận động do sụn khớp bị thương tổn khiến cho cho hai đầu xương va chạm nhau.

Ngoài ra, căn bệnh này còn được miêu tả bởi 1 số triệu chứng khác như sưng nóng ở các khớp, người bệnh khó đi lại khi thực hành các động tác cúi người, gập người, đi lại khó khăn, biến dạng hoặc lệch trục khớp,…

Cách điều trị thoái hóa khớp hiệu quả

Để điều trị thoái hóa khớp, người bệnh buộc phải nhẫn nại trong thời gian dài, kết hợp đổi thay lối sống, cách sinh hoạt và không tính đấy là sự viện trợ của chưng sĩ.

Về sinh hoạt, với thể thử bơi lội, đạp xe, dạo bộ, giảm cân (nếu thừa cân)… Tránh những hoạt động nặng như khiêu vũ dây hay chạy bộ, khiêng vác. Chế độ ăn uống phải bổ sung vitamin D, calci, rau xanh,… tránh tiêu dùng những đồ ăn chiên rán, sữa, giết mổ đỏ,… và đặc trưnggiảm thiểu tối đa việc sử dụng đồ uống mang chứa cồn như rượu bia vì thể khiến cho bùng phát cơn đau và giảm hiệu quả của những chiếc thuốc điều trị viêm xương khớp. 

Trong nếu đau nhẹ, người bệnh sở hữu thể thực hiện biện pháp đơn giản như chườm lạnh để hạn chế triệu chứng viêm hoặc tiêu dùng miếng dán cao nóng để hạn chế tình trạng cứng khớp. Những bài tập vật lý trị liệu sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm khớp, tăng khả năng chuyển động của những khớp, đồng thời nâng cao sự bền bỉ cho cơ bắp.

Trong giả dụ đau nặng, phương pháp hiệu quả để điều trị căn bệnh này chính là vật lý trị liệu hài hòa sở hữu việc tiêu dùng thuốc giảm đau kháng viêm nhóm phi steroid. Ngoài ra, người tiêu dùng sở hữu thể bổ sung thêm glucosamine hoặc mua tới những sản phẩm sở hữu khởi thủy hoàn toàn từ thiên nhiên.