Những vấn đề cần lưu tâm khi lựa chọn thực phẩm chức năng bạn nên biết

Thực phẩm chức năng là một sản phẩm đang bán chạy trên thị trường hiện nay khi mọi người ngày càng có ý thức hơn về bảo vệ sức khỏe của bản thân. Tuy thế, không phải thực phẩm chức năng nào cũng mang lại hiệu quả tốt như nhau, điều đó còn tùy thuộc vào rất nhiều những yếu tố như cách dùng, liều lượng, chất lượng,… Dưới đây sẽ là những lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng mà Trang Ly muốn chia sẻ đến độc giả nhằm giúp các bạn có thể sử dụng sản phẩm một cách hiệu quả nhất.

thuc pham chuc nang ho tro giac ngu traly

Chú ý đến xuất xứ, nhãn hiệu sản phẩm

Như đã nói, thị trường thực phẩm chức năng hiện nay phát triển vô cùng sôi động và nhộn nhịp với sự có mặt của rất nhiều những thương hiệu khác nhau từ trong nước và thậm chí là nước ngoài. Dù lựa chọn sản phẩm nội địa hay hàng nhập khẩu nước ngoài, người dùng cũng nên lưu ý đến xuất xứ của sản phẩm bởi thực phẩm chức năng có tính đặc thù riêng, nó có thể gây nguy hiểm đến tính mạng nếu bạn mua trúng hàng kém chất lượng. Trên mỗi bao bì sản phẩm đều ghi rõ tên thương hiệu, nguồn gốc, xuất xứ, bạn có thể kiểm tra chúng thông qua quét mã vạch hoặc search trên internet. Tuy nhiên, việc làm hàng giả, hàng nhái ngày nay cũng tinh vi đến mức mà những người tiêu dùng thông thường khó thể phân biệt được do đó, lời khuyên cho bạn là nên lựa chọn những thương hiệu uy tín, đáng tin cậy. Như vậy mới có thể đảm bảo nhất được chất lượng và mức độ an toàn của sản phẩm.

XEM THÊM:  Bệnh nhân tiểu đường không nên ăn những thực phẩm nào?

Chỉ nên chọn những thực phẩm chức năng cơ thể cần

Thực phẩm chức năng là những sản phẩm nhằm giúp cung cấp chất dinh dưỡng, duy trì, bổ sung và hỗ trợ chức năng của các bộ phận bên trong cơ thể. Nó có rất nhiều những sản phẩm khác nhau, được đặc chế và chế biến dưới nhiều dạng như viên uống, viên nang, cốm, siro, viên sủi, trà,… Không thể phủ nhận rằng thực phẩm chức năng có vai trò rất lớn đối với cơ thể sống tuy nhiên, bạn chỉ nên lựa chọn những thực phẩm mà cơ thể cần. Không dùng quá nhiều thực phẩm một cách tràn lan vừa không cần thiết, gây dư thừa dưỡng chất, dị ứng cho cơ thể vừa tốn kém chi phí. Vì vậy, khi mua thực phẩm chức năng, bạn nên đọc kỹ thành phần, các thông số về dinh dưỡng trên bao bì hoặc hỏi ý kiến bác sĩ, chuyên gia y tế để lựa chọn được đúng những sản phẩm mà mình cần.

 Traly Aloe Vera
Chú ý liều lượng và cách dùng sản phẩm

Khi sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng, người dùng nên lưu ý nhất về cách dùng và liều lượng của sản phẩm để có thể đạt được những hiệu quả tốt nhất. Người dùng nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng, nếu như không hiểu, hãy hỏi những người có kinh nghiệm và chuyên môn để cho bạn lời giải đáp chính xác nhất. Dùng thực phẩm chức năng đúng với liều lượng mà bác sĩ quy định bởi nếu dùng sai liều lượng có khả năng gây nguy hại cho sức khỏe và rất nhiều hậu quả khác. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng thực phẩm chức năng theo như cách dùng đã được ghi trên bao bì để sản phẩm có thể phát huy hiệu quả một cách tối đa nhất.

XEM THÊM:  Những loại thực phẩm bào mòn men răng khủng khiếp

Trên đây là những lưu ý trong quá trình sử dụng thực phẩm chức năng mà Trang Ly muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng rằng sau bài viết này, các bạn sẽ có thêm cho mình nhiều thông tin hữu ích về thực phẩm chức năng cũng như sử dụng đúng cách để có một sức khỏe tốt và khỏe mạnh nhất. Nếu có bất cứ thắc mắc gì, hãy liên hệ ngay đến số 024.3773,3756 để được giải đáp ngay hôm nay nhé.