Làm gì để kéo dài tuổi thọ khi đặt stent?

Chăm sóc vết mổ đúng cách

Stent sẽ được đưa vào cơ thể thông qua động mạch quay cánh tay hoặc động mạch đùi. Vì thế sau thủ thuật, người bệnh sẽ có một vết mổ nhỏ ở trên da bắt buộc chăm chút để giảm thiểu nhiễm trùng. Cách coi sóc vết mổ sau đặt stent mạch vành là:

• Rửa vết thương chí ít một lần/ngày bằng nước muối hoặc dung dịch sát khuẩn.
• Cố gắng giữ vết thương khô ráo, ko bôi kem, thuốc mỡ hay bất kỳ vật dụng gì lên vết thương mà chưa được bác sĩ chỉ định.
• Mặc áo quần phổ biến để giảm thiểu cọ xát vào vết thương.
• Trong vòng 1 tuần sau lúc thực hiện thủ thuật, ko ngâm mình trong bồn tắm, đi bơi để tránh vết thương bị nhiễm trùng.
• Nếu vết mổ sở hữu dấu hiệu chảy mủ hoặc chảy máu ko thể cầm, buộc phải đi khám lại ngay lập tức, hạn chế gặp các biến chứng ko đáng có.

Lưu ý có người bệnh luồn ống duyệt y động mạch đùi, không vận động phổ biến hay vận động mạnh, khiến cho việc nặng để tránh vết thương bị chảy máu. Với người bệnh luồn ống chuẩn y động mạch cánh tay, ko sử dụng cổ tay để nâng vật nặng trên 900 gram, không làm cho các công tác bắt buộc sự linh hoạt của cánh tay như lái xe, sử dụng dao kéo… trong tối thiểu 2 ngày sau thủ thuật.

Thông thường, người bệnh có thể trở lại khiến cho việc thường nhật trong khoảng từ 1 – 2 tuần sau khi đặt stent động mạch vành. Thời gian này sở hữu thể kéo dài hơn nếu trước ấy người bệnh bị nhồi máu cơ tim.

Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống có vai trò cốt lõi trong việc nâng cao tuổi thọ người bệnh sau lúc đặt stent, giảm thiểu nguy cơ tái tắc hẹp. Người bệnh sau đặt stent mạch vành:

• Nên ăn phổ biến chất xơ: Bởi việc bổ sung vào thực đơn các thực phẩm giàu chất xơ như rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên cám… sẽ khiến giảm thu nạp chất béo và giúp lòng mạch thông thoáng hơn.
• Nên ăn ít muối, ít đường, giảm nêm muối mắm lúc nấu bếp để tránh gây nâng cao huyết áp, nâng cao đường huyết và tác động xấu tới chức năng tim.
• Không cần ăn nhiều các cái chất béo động vật như da, nội tạng, các mẫu giết đỏ… Thay vào đó, buộc phải sử dụng bằng những chất béo dễ tiêu (chưa bão hòa) như chất béo sở hữu nguồn gốc từ thực vật như dầu oliu, dầu hướng dương, hạt hạnh nhân, đậu phộng, hạt óc chó.
• Nên ăn cá tối thiểu 3 bữa mỗi tuần.
• Nên ăn giết mổ nạc, đậu nành… thay cho các dòng giết mổ đỏ.
• Không bắt buộc uống rượu, bia, nước ngọt, nước mang gas hay những sản phẩm đựng chất kích thích. 
• Nên uống đa dạng nước lọc, sữa chua, sữa ko đường, sữa đậu nành, trà xanh (trừ giả dụ bị suy tim nặng).

Luyện tập thể dục thường xuyên

Người bệnh sau lúc đặt stent mạch vành phải tập thể dục đều đặn nhưng gắng công vừa buộc phải và tránh tập bên cạnh trời khi thời tiết lạnh hoặc quá nóng. Bài tập tuyệt vời nhất cho người bệnh sau đặt stent là đi bộ nhanh, đạp xe… Những bài tập này vừa giúp tăng khả năng chịu động của tim vừa sở hữu tác dụng thúc đẩy lưu thông máu.

Lưu ý, trong tháng thứ 1 sau đặt stent ko buộc phải di chuyển mạnh, bê vác hoặc kéo đẩy vật nặng hơn 4,5 kg. Người bệnh có thể leo cầu thang sau đặt stent nhưng bắt buộc đi chậm rãi, bám vào thành cầu thang và ko leo đa dạng lần trong ngày để đảm bảo an toàn. Ngoài ra, bắt buộc tập tành với cường độ nâng cao dần để cơ thể với thời gian hồi phục. Nếu thấy khó thở, mệt mỏi, đau ngực thì nên dừng tập và nghỉ ngơi.

Giữ tinh thần thoải mái

Người bệnh sau đặt stent mạch vành bắt buộc dành thời gian nghỉ ngơi, hạn chế sức ép trong cuộc sống, công việc, thư giãn tinh thần bằng thiền, yoga, đi du lịch, nghe nhạc… Điều này sẽ giúp làm giảm nguy cơ hình thành các mảng xơ vữa động mạch.

Tái khám đúng hẹn

Thời gian tái khám sau đặt stent mạch vành bắt buộc là một – 3 tháng một lần hoặc ngay lúc sở hữu các triệu chứng thất thường như đau ngực, khó thở, hạn chế gắng sức, choáng váng, buồn nôn, xuất huyết dưới da, đi ngoài phân đen…. 

Khi tái khám, bệnh nhân sẽ được làm cho những xét nghiệm kiểm tra chức năng tim, khả năng đông máu, lượng tiểu cầu để đánh giá hiệu quả của stent và ngừa tác dụng phụ của thuốc điều trị.

Người đặt stent mạch vành sống được bao lâu, tuổi thọ stent dài hay ngắn phụ thuốc vô cùng to vào người bệnh. Tuân thủ điều trị, duy trì lối sống lành mạnh cộng các thảo dược Đông y hỗ giúp đỡ người bệnh chung sống hòa bình mang những bệnh lý tim mạch thấp hơn và giảm nguy cơ đặt lại, đặt thêm những stent mới.