Khi nào nên sử dụng thực phẩm chức năng?

Thực phẩm chức năng là một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho con người để nâng cao sức khỏe và sức đề kháng, giảm bớt nguy cơ mắc bệnh tật nên ngày càng được sử dụng rộng rãi hơn. Tuy nhiên, có phải lúc nào cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng không? Các bác sĩ đều đưa ra lời khuyên không nên lạm dụng thực phẩm chức năng vì chúng có thể gây hại tới sức khỏe vậy khi nào nên sử dụng thực phẩm chức năng, cần chú ý gì khi dùng? Hãy cùng Trang Ly tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Trường hợp nên sử dụng thực phẩm chức năng

Đối với những người cơ thể bệnh, sức khỏe kém, người già hay người đang hồi phục chức năng là những đối tượng nên sử dụng thực phẩm chức năng. Cụ thể như:

Người già có sức khỏe yếu thường xuyên bị tê chân tay, nguyên nhân của hiện tượng này là do xương ở người lớn tuổi bị lão hóa, thiếu canxi và vitamin D3 nên việc sử dụng thực phẩm chức năng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, cải thiện tình trạng bệnh.

Bệnh nhân mắc chứng bệnh về tim mạch, suy tim muốn trái tim khỏe mạnh hơn cần phải cung cấp cho cơ thể thêm các chất dinh dưỡng để tăng lợi tiểu thì quả tim sẽ hoạt động co bóp tốt hơn. Omaga 3 cũng là một dưỡng chất rất cần thiết với những người bị bệnh tim mạch nhưng cơ thể con người không thể tự tổng hợp được chất này nên dùng thực phẩm chức năng là cần thiết.

Trẻ em biếng ăn có thể sử dụng thực phẩm chức năng để bổ sung dinh dưỡng và kích thích ăn ngon và tăng cân, trẻ em đang trong độ tuổi phát triển trí não sử dụng thực phẩm chức năng cung cấp các chất, vitamin có lợi cho não bộ giúp trẻ phát triển toàn diện hơn.

Bệnh nhân bị xơ gan, gan hoạt động kém hiệu quả sử dụng thực phẩm chức năng để tăng cường chức năng gan, bảo vệ gan, thải độc gan. Các loại trà thực phẩm chức năng giúp phục hồi các chức năng của cơ thể, an thần, giải nhiệt,… Các bà mẹ đang cho con bú sử dụng cốm lợi sữa giúp sữa mẹ chất lượng hơn, tăng tiết sữa. Hay thực phẩm chức năng giúp làm đẹp như giảm cân, mượt tóc, kích thích mọc tóc, đen tóc,…

Những chú ý khi dùng thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng chỉ là thực phẩm giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết tốt cho sức khỏe và bệnh tật chứ không được sử dụng với mục đích điều trị bệnh, không thể thay thế thuốc chữa bệnh.

Không nên lạm dụng sử dụng thực phẩm chức năng bởi cơ thể chỉ cần một lượng dưỡng chất vừa đủ, nếu chất dinh dưỡng vượt quá nhu cầu của cơ thể có thể gây nên các tác hại cho sức khỏe và bị đào thải ra ngoài chẳng hạn như việc dùng quá liều vitamin A có thể dẫn đến đau đầu, quá liều sắt sẽ gây buồn nôn và có hại cho gan, dư thừa vitamin D có nguy cơ gây sỏi thận, quá liều vitamin B6 có thể tác động xấu tới hệ thần kinh,…

Các đối tượng đặc biệt như trẻ nhỏ, phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú nên tìm hiểu kỹ càng, hỏi lời khuyên từ bác sỹ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn vì có nhiều loại thực phẩm chức năng sẽ chống chỉ định với một số đối tượng đặc biệt đấy nhé.

Tìm mua thực phẩm chức năng tại đơn vị sản xuất và phân phối uy tín    để bảo đảm an toàn, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ sản xuất và cung cấp các loại thực phẩm chức năng đáng tin cậy thì Trang Ly Pharma – một trong số ít các nhà sản xuất dược phẩm đạt tiêu chuẩn GMP khắt khe chính là đối tác đáng tin cậy không nên bỏ qua nhé.