Phụ nữ có thai và nuôi con

Dinh dưỡng cho bà bầu: Cần đủ và đúng

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu đặc biệt quan trọng, bởi đây là nền tảng cho sự phát triển và sức khỏe của thai nhi. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cũng là việc mà các mẹ bầu cần làm để duy trì sức khỏe, vẻ đẹp cho chính mình  Vì sao phải […]

10 cách giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn trong suốt thai kỳ

Trong thời gian mang thai, mẹ luôn cảm thấy mệt mỏi và cần ngủ đủ giấc. Tuy nhiên lại có nhiều yếu tố khiến mẹ trở nên khó ngủ. Dưới đây là những gợi ý giúp mẹ có được giấc ngủ ngon trong suốt thời kỳ mang thai. Trong thời gian mang thai, mẹ luôn […]

3 cách chữa ho đơn giản cho mẹ bầu do bị cảm lạnh mùa thu

Không cần dùng thuốc, chỉ với tỏi, gừng, húng quế… mẹ sẽ có được những bài thuốc an toàn chữa ho khi mang bầu. Nguyên nhân gây ho Thời tiết chuyển lạnh là một trong những nguyên nhân chính gây ho cho mẹ bầu. Ngoài ra, khi mang thai, thể chất mẹ bầu yếu hơn, […]

BỎ TÚI  NHỮNG ĐIỀU BÀ BẦU NÊN TRÁNH TRONG 3 THÁNG ĐẦU THAI KỲ

Trong suốt 9 tháng mang nặng, 3 tháng đầu được xem là giai đoạn “nhạy cảm” nhất, do thai nhi còn quá nhỏ và mẹ bầu cũng chưa quen với những biến đổi của cơ thể. Để thai nhi phát triển tốt nhất, bà bầu nên kiêng gì trong 3 tháng đầu? Cùng nhau liệt […]